Sarengue.de

Kostenlos Sarengue® für Krebskranke

Wir möchten allen krebskranken Menschen die Gelegenheit bieten,
einmal im Monat an einer Stunde Sarengue® kostenlos teilzunehmen

1 x monatlich kostenlos Sarengue®

freitags, 13:30-14:30 Uhr, jeweils immer am ersten Freitag im Monat

Fürth neuer Tanz: Sarengue

Erfahrungsbericht einer Krebspatientin:

Im Juli 2011 hat mir Alex als langjähriger Tanzkreis- und Sarengue®-Teilnehmerin angeboten, die Ausbildung zum Sarengue®-Trainer zu machen. Das war kurz nachdem ich erfahren hatte, dass ich Brustkrebs habe. Ihr Angebot nahm ich trotz der Erkrankung gerne an und es war das Beste, was mir passieren konnte! Während der ganzen Therapie (Chemotherapie und Bestrahlung) war ich durchschnittlich 3x die Woche bei Sarengue® und hatte so gut wie keine Nebenwirkungen oder depressive Verstimmungen.

Nach meiner OP (inklusive Lymphknotenentfernung) fing ich schon eine Woche später wieder an zu trainieren (die Beine waren ja in Ordnung). Die Arme habe ich nach und nach wieder dazu genommen, dadurch habe ich mir die Krankengymnastik erspart und auch ein Lymphödem hatte ich bisher noch nicht. Außerdem war ich während meiner ganzen Krankheit körperlich fit, hatte trotz niedriger Leukozyten keine Erkältung und habe 5 Kilo abgenommen, statt durch das Cortison aufgeschwemmt zu werden.

Ich kann Sarengue® also nur empfehlen und bin Alex wahnsinnig dankbar, denn sie und Sarengue® haben großen Anteil daran, dass es mir während der gesamten Zeit so gut ging und ich nie ans Aufgeben gedacht habe.

Stephi

 

Was ist Sarengue®?

Sarengue® ist einfache, für jeden machbare
Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen (16 bis 80 Jahre). Es stärkt alle Muskeln, lässt Pfunde an den richtigen Stellen schmelzen und bekämpft die Problemzonen.

Es sind keine Choreografien, nur Grundfiguren und Bewegungen aus Salsa und Merengue.
Bekanntermaßen macht Bewegung den Kopf frei und man kann sich von der Musik mitreißen lassen.

Geeignet für Tanzbegeisterte, auch ohne Tanzpartner und für Menschen, die viel Spaß an lateinamerikanischer Musik haben.

Und vor allem für all diejenigen, die sich selbst als unsportlich bezeichnen, aber trotzdem gerne etwas für ihre Gesundheit tun würden.

Eine ideale Stunde für Menschen, die ansonsten „gerne Leben„ und keine Zeit oder Lust auf viel Sport haben. Das Programm ist auch für jeden „Nicht-Tänzer„ problemlos geeignet. Natürlich auch für Männer, die sich mit wenig Aufwand fit halten möchten.

Sarengue® wird in Gesundheitszentren (Medizinische Trainingstherapie), REHA-Kliniken, an teilnehmenden OPTIFAST®-Zentren, in Sportvereinen, oder von freiberuflich tätigen, speziell ausgebildeten Sarengue® Instruktoren angeboten.

Die Stundenkosten, genauen Ort und Zeitpunkt Ihres regionalen Anbieters, erfragen Sie bitte über das jeweilige Zentrum

So erreichen Sie uns:

Telefon:
+49 911 6995265
E-Mail:
info@sarengue.de

Noch wichtig:

Bei der ersten Teilnahme bitte eine halbe Stunde vorher da sein, wegen der Einweisung in das Programm. Bitte bequeme Kleidung (Sportkleidung) und feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper)