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Regensburg-Ost

SARENGUE®-Instruktorinnen in Regensburg-Ost

Nicole Gorski
Staatl. geprüfte Kinderpflegerin
Schulungen im Gesundheitssport
(Staby-Flexibar, Yoga)
Fachaerobictrainerin
Zandungatrainerin
Diverse musikalische Ausbildungen
Dr. Silvia Weidinger-Köppen
Gynäkologin
Tigerobics Trainerin
Helene Schaifele
angehender bachelor of science
(Psychologie)

Liebe Sarengue® Fans:
Wir starten durch! Unter neuer Leitung geht´s weiter ab 1. September!

Einweisung in das Programm jeweils eine halbe Stunde vor Kursbeginn.
Einstieg jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich fortlaufend statt.

Ort:
Metzgerweg 9
93055 Regensburg-Schwabelweis

Anmeldung:
telefonisch unter Tel: 0941/78036553, per Fax:0941/78036554
oder per E-Mail: regensburg-ost@sarengue.de

Kursgebühr:
8,- € (Person/Tag)
bei mehrmaliger Teilnahme in der Woche,
jede weitere Kursstunde 6,- € (Person/Tag)



Sarengue®-Termine in Regensburg-Ost

Dienstag, Kursstunde 19:00-20:00 Uhr
Einweisung 18:30 Uhr
Mittwoch, Kursstunde 10:00-11:00 Uhr
Einweisung 9:30 Uhr
Freitag, Kursstunde 19:00-20:00 Uhr
Einweisung 18:30 Uhr
Sonntag, Kursstunde 10:00-11:00 Uhr
Einweisung 09:30 Uhr

Link zu Sarengue® Fitness-Kleidung

Wichtiger Hinweis

Die Einweisung in das Sarengue® Programm ist sehr wichtig - für Anfänger als auch für geübte Tänzer. In dieser halben Stunde werden die "Neuen" von ausgebildeten Sarengue®-Trainern in die Übungen eingewiesen. Jeder bekommt eine individuelle Anleitung, je nach Krankheitsbild und Fitnesszustand.

Sarengue® besteht zwar aus einfachen Bewegungen, die leicht zu erlernen scheinen - man kann sich aber auch mit einfachen aber falsch ausgeführten Bewegungen schaden. Oder man hat einfach "nur" eine Stunde fetzige Musik gehört und der gewünschte Erfolg wird mit Sicherheit ausbleiben. Da es in unserer Gesellschaft einfach immer mehr Menschen mit Rücken- oder Knieproblemen gibt, ist es uns sehr wichtig, dass die Bewegungen auch wirklich korrekt ausgeführt werden. Jede Bewegung und die dadurch zu beanspruchenden Muskeln werden genau erklärt und die Teilnehmer auf mögliche Bewegungs- oder Haltungsfehler hingewiesen. Nur so ist es auch möglich, Erfolge in Muskelaufbau, Gewichtreduzierung, etc. zu erzielen.

Die Kleidung: bequeme Kleidung (Sportkleidung) und feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper)

Noch mehr Informationen:

Sarengue® - Erfahrungsberichte Sarengue® ist einfache, für jeden machbare Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen. Hier einige Statements zu Sarengue® von begeisterten Teilnehmern

Kostenlos Sarengue® für Krebskranke Wir möchten allen krebskranken Menschen die Gelegenheit bieten, einmal im Monat an einer Stunde Sarengue® kostenlos teilzunehmen

Presse/Medien Presseinfos über Tanzschule Alex. Insbesondere über "Sarengue®" - und wie es überhaupt dazu kam

Ausbildung Sie sind bereits "Sarengue® infiziert" und möchten dieses tolle Programm vielen Menschen zugänglich machen? Die Ausbildung zum/zur Sarengue®-Instruktor/in findet in unseren Räumlichkeiten statt