Sarengue.de

Nürnberg-Erlenstegen

SARENGUE®-Instruktoren in Erlenstegen

Sandra Vila Santa
Arzthelferin
Vanessa Bischoff
Arzthelferin
Julia Hütter
Kinderkrankenschwester
Christine Prucker
Anästhesieschwester
Marcela Weisser
Anästhesieschwester
Vera Wedel
Medizinisch-Technische Assistentin

Sarengue®-Termine in Erlenstegen

Montag, 17:30-18:30 Uhr
Donnerstag, 9:30-10:30 Uhr


Einweisung in das Programm jeweils eine halbe Stunde vorher.
Einstieg jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich fortlaufend statt.

Ort:
Gesundheitszentrum Erlenstegen
Am Goldhammer 4
(Ecke Thumenberger Weg)
90491 Nürnberg

Anmeldung:
telefonisch unter +49 911 4318611
oder per E-Mail: erlenstegen@sarengue.de

Kursgebühr:
10,- € (Person/Tag)

 

Link zu Sarengue® Fitness-Kleidung

Wichtiger Hinweis

Die Einweisung in das Sarengue® Programm ist sehr wichtig - für Anfänger als auch für geübte Tänzer. In dieser halben Stunde werden die "Neuen" von ausgebildeten Sarengue®-Trainern in die Übungen eingewiesen. Jeder bekommt eine individuelle Anleitung, je nach Krankheitsbild und Fitnesszustand.

Sarengue® besteht zwar aus einfachen Bewegungen, die leicht zu erlernen scheinen - man kann sich aber auch mit einfachen aber falsch ausgeführten Bewegungen schaden. Oder man hat einfach "nur" eine Stunde fetzige Musik gehört und der gewünschte Erfolg wird mit Sicherheit ausbleiben. Da es in unserer Gesellschaft einfach immer mehr Menschen mit Rücken- oder Knieproblemen gibt, ist es uns sehr wichtig, dass die Bewegungen auch wirklich korrekt ausgeführt werden. Jede Bewegung und die dadurch zu beanspruchenden Muskeln werden genau erklärt und die Teilnehmer auf mögliche Bewegungs- oder Haltungsfehler hingewiesen. Nur so ist es auch möglich, Erfolge in Muskelaufbau, Gewichtreduzierung, etc. zu erzielen.

Die Kleidung: bequeme Kleidung (Sportkleidung) und feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper)

Noch mehr Informationen:

Sarengue® - Erfahrungsberichte Sarengue® ist einfache, für jeden machbare Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen. Hier einige Statements zu Sarengue® von begeisterten Teilnehmern

Kostenlos Sarengue® für Krebskranke Wir möchten allen krebskranken Menschen die Gelegenheit bieten, einmal im Monat an einer Stunde Sarengue® kostenlos teilzunehmen

Presse/Medien Presseinfos über Tanzschule Alex. Insbesondere über "Sarengue®" - und wie es überhaupt dazu kam

Ausbildung Sie sind bereits "Sarengue® infiziert" und möchten dieses tolle Programm vielen Menschen zugänglich machen? Die Ausbildung zum/zur Sarengue®-Instruktor/in findet in unseren Räumlichkeiten statt